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    恋しいです、秋晴れ




     

    こんちには ( ^^) _U~~

    LOVE☆マンション経営 理念課の森浮ナす ☆!


    雨 !!

    続いていますね (>_<)



    昼間でも驚くほど寒い日もあり、

    せっかくの過ごしやすい10月なのに、もったいな〜い!!!

    と、嘆く日々です 。。


    青い空、恋しいです、秋晴れ 。。 笑





    と、いう感じで時期的には秋真っ盛りですが、

    最近新聞記事でこんな言葉を見つけました ☆



    食欲の秋です。

    たくさん美味しいものを食べましょう。

    そしてその分運動をして、健康になりましよう。




    パッとしました(笑)


    これまで楽しくおいしく食べるに徹していた秋。。




    なんて合理的 !!!!







    調べてみると、私が知らなっただけで

    一般的には、「運動の秋」もよく言われているみたいです。



    秋は代謝が上がりやすい時期のようで

    運動を始めるにはピッタリ ☆


    冬が来る前に運動をして

    冬太り防止に良いそうです!


    言われてみれば、、

    「体育の日」も秋ですね(笑)



    そしてちょうどレビアは今、

    キックボクシングに通い始めたり、

    毎朝、縄跳びをするメンバーがいたりと

    健康ブーム ($・・)/~~~




    運動とは無縁の私ですが、この機に・・・と考えた結果、、、



    歩きます!



    私はいつもより少し多めに歩くことにしました!





    みなさまもいろいろな秋をお楽しみください ♪







    早く雨が上がって、

    秋晴れになりますようにお祈りして


    今日はこのあたりで失礼します ☆☆


    お知らせ 2017.10.16

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